Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_top position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_bottom position below the menu.

Sample Sidebar Module

This is a sample module published to the sidebar_bottom position, using the -sidebar module class suffix. There is also a sidebar_top position below the search.
JKS Træningslejre


JKS Danmark summer camp 2021 (30. juni - 04. juli 2021).  
Snyd ikke dig selv for 5 dage med inspirerende træning og social samvær
- eller som mange medlemmer siger "sommerferie og sommertræning hører selvfølgelig sammen".   

Se program



1 2
3 4


.

 .

 .


VELKOMMEN PÅ SOMMERLEJR 2021 
LEJR- OG TRÆNINGSPROGRAM

 

Hold 1 (børn 10. - 4.kyu)              Hold 2 (voksne 10. - 4.kyu)          Hold 3 (brunbælter)            Hold 4 (sortbælter)

 

Dag:    Tid:    Aktivitet:
         
Onsdag:            13:00 – 14:30       Ankomst, tildeling af værelser
    14:45 – 15:00   Orientering om praktiske detaljer
    15:45 – 17:15   Træning (Alle)
    18:15   Aftensmad
    19:30 – 20:30   Træning (hold 1 & 2)
    20:30 – 21:30   Træning (hold 3 & 4)
    21:30    Kaffe/the/saft
         
Tors-/Fredag:     07:15 – 07:45   Træning (Alle)
    08:00   Morgenmad
    09:15 – 10:45   Træning (hold 1 & 2)
    10:45 – 12:15   Træning (hold 3 & 4)
    12:30   Frokost
    14:00 – 15:30   Træning (hold 1 & 2)
    15:30 – 17:00   Træning (hold 3 & 4)
    18:00   Aftensmad
    21:00   Kaffe/the/saft
         
Lørdag:   07:15 – 07:45   Træning (Alle)
    08:00   Morgenmad
    09:15 – 10:45   Træning (hold 1 & 2)
    10:45 – 12:15   Træning (hold 3 & 4)
    12:30   Frokost
    14:30 – 16:00   Træning (hold 1, 2, 3 & 4)
    16:30 – 18:30   Kyu & Dan graduering
    19:15   Aftensmad
    21:00   JKS Hygge / Party
         
Søndag:   08:00   Morgenmad
    09:30 – 10:30   Træning (Alle)
    10:30 – 11:45   Oprydning
    12:00   Frokost
    13:00 – 15:00   Oprydning, farvelkys/kram og afrejse



Ændringer kan forekomme